Persoonlijke Programma’s
Start, Verandering of Groei
Heb jij behoefte aan?
- Rust in je hoofd
- Energie in je lijf
- Controle over je emoties
Ben jij klaar voor groei van je mentale en emotionele veerkracht?
Op weg naar een gelukkig, gezond en veerkrachtig leven…
Ervaar je nu vooral chaos in je hoofd, lamlendigheid in je lijf en gevoelens van onrust? We hebben toch allemaal behoefte aan een gelukkiger, gezonder en veerkrachtiger leven? Toch nemen de meeste mensen niet de stap om zelf de controle terug te pakken over zichzelf. Wordt je geleefd door de waan van de dag en ervaar je een gestrest gevoel? Vliegen de gedachten chaotisch door je hoofd? Wil je mentaal en emotioneel veerkrachtig zijn, maar weet je op dit moment alleen even niet meer hoe je dat voor elkaar krijgt? Of weet je niet waar je moet beginnen om te komen tot een gelukkig, gezond en veerkrachtig leven?
Het goede nieuws is dat je dit gewoon kunt leren. Mogelijk vraag je je af hoe je dat kunt doen. Lees dan vooral verder, want ik help je graag verder. Ben je klaar om in jezelf te investeren en actie te ondernemen?
Kom in actie en investeer in een gelukkiger, gezonder en veerkrachtiger leven!
- Meer invloed op je gedachten te hebben
- Meer energie in je lijf te voelen
- Meer rust te ervaren
- Je ontspannen en gefocust te voelen
- Een mindset te creëren die gericht is op groei
- Te leren hoe je ervoor zorgt dat je betere keuzes maakt
- Niet meer vanuit stress te handelen, maar vanuit ontspanning
- Meer jezelf te zijn
Persoonlijke veerkracht programma's
Start
1 maand-
1 Trainingsmodule: Gedachte controle, Heartmath of Functioneel ademen
-
2 coachsessies
-
1 maand online ondersteuning
-
Werkboek: Start
Verandering
3 maanden-
2 Trainingsmodules: Gedachte controle, Heartmath of Functioneel ademen
-
5 coachsessies
-
3 maanden online ondersteuning
-
Werkboek: Uitgebreid
-
Bonus 1: Bokscoachsessie
Groei
6 maanden-
3 Trainingsmodules: Gedachte controle, Heartmath en Functioneel ademen
-
10 coachsessies
-
6 maanden online ondersteuning
-
Werkboek: Optimaal
-
Bonus 1: Bokscoachsessie
-
Bonus 2: Adem- en koude training
-
Terugkommoment
’De beste investering, is die in jezelf!’’
Mentale en emotionele veerkracht
Mijn naam is Sander Floor
Ik ben gespecialiseerd in het begeleiden van geüniformeerden medewerkers uit de frontlinie van het veiligheidsdomein naar meer mentale en emotionele veerkracht.
Ik doe dit als Coach, Trainer en Psychosociaal Therapeut. Mijn doel: Jou begeleiden naar meer rust in je hoofd, meer energie in je lijf en leven vanuit je hart, zodat je meer focus, energie en flexibiliteit ervaart.
